Nom scientifique : Lavandula angustifolia
Origine : France
Histoire : Connue depuis l’Antiquité pour ses usages dans les bains et la parfumerie, la lavande officinale a été mise en avant par le chimiste René-Maurice Gattefossé au XXe siècle, après avoir découvert ses propriétés cicatrisantes sur une brûlure. Elle est devenue un symbole de la Provence et un pilier de l’aromathérapie.
Molécules principales : linalol, acétate de linalyle.
Odeur : florale, douce, légèrement herbacée et fruitée.
Propriétés : calmante, sédative, antispasmodique, cicatrisante cutanée, antidouleur légère, équilibrante du système nerveux.
Indications d’usage : idéale contre le stress, l’anxiété, l’insomnie, les migraines légères, les spasmes, ainsi que pour apaiser brûlures, piqûres et petites plaies.
Guide d’utilisation : en application locale (pure ou diluée), en diffusion pour favoriser le sommeil et réduire l’anxiété, en massage diluée dans une huile végétale pour la détente musculaire, ou dans l’eau du bain pour un effet relaxant.